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Der Carnivore-Lifestyle: Vollwertige Ernährung ohne Nahrungsergänzungsmittel! Unsere Nährstoffversorgung kann man je nach Ernährungsform...

Da rühmen sie sich immer! Die Dünnen meinen, sie seien etwas Besseres als die Dicken! Aber wer nicht genügend Nährstoffe zu sich nimmt,...

Unsere Verdauung läuft umgekehrt im Vergleich zu einem Wiederkäuer Eine Kuh lebt von Eiweiß und Fetten aus Bakterien und Fettsäuren...

Mit einem kontinuierlichen Glucose Monitor (CGM) auf den Blutzucker bei Carnivore schließen Dass der Blutzucker bzw. Gewebezucker bei Carnivore wirklich so wenig schwankt, wie ich es nun mit dem CGM nachvollziehen konnte, hätte ich nicht gedacht. Gerade mal um ca. 25 mg/dl ist der Blutzucker bzw. Gewebezucker geschwankt. Es wird auch unter Fachkreisen gesagt, dass nämlich gerade die Schwankungen so schädlich für uns sind. 🤔 Es hat mich gefreut, zu sehen, dass der Blutzucker

Der Stoffwechsel einer Krebszelle

Was bedeutet ein Blutzuckerspiegel von 600 mg/dl? Ohne Insulin könnte eine Scheibe Brot uns zum Verhängnis werden Wessen...

Mit mehr Eiweiß und fettlöslichen Vitaminen   Höhere Verletzungsraten durch weniger Fleisch und mageres Fleisch Kommt es euch auch so...

Energie aus Ketonen!   Wasserverlust nach Verzicht auf Kohlenhydrate Wenn wir keine Kohlenhydrate mehr zu uns nehmen, braucht der Körper...

Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate Insulinausstoß bei Eiweiß klein bis mittel, bei Fett winzig! Fast alle wissen bereits darüber Bescheid, dass...

Oder die Frage: Ist wirklich gegen alles ein Kraut gewachsen? Anfänge bei Paracelsus In Wikipedia ist zu lesen: „Hormesis ist die von...

Hilfe! Wir haben unser Hirn geschrumpft! Was unterscheidet den Menschen vom Tier? Was macht uns gegenüber den Tieren so überlegen? Die...

Mit Fruchtsäften zur nicht-alkoholischen Fettleber! Fruchtzucker in Fruchtsäften birgt Probleme Da meinen die guten Eltern zu oft, dass...

Der Ernährungsmythos ist entlarvt. Tiere mästet man nicht mit Fett sondern mit Getreide Im Gegenteil! Wer mehr Fett isst, ist auf Dauer...

„Beef and Water“, Rindlfeisch und Wasser   Keine Unverträglichkeit gegenüber Rindfleisch Warum? Rind ist so ziemlich das einzige...

Ernährungsmythos entlarvt Und wieder geht es um ein gängiges Thema in unserer Ernährungsratgeberwelt, dass uns die Freude am Fleisch...

Fasten senkt Insulinresistenz und erhöht die Selbstheilung (Autophagie)   6 Stunden nach der letzten Mahlzeit Der Zustand des Fastens,...

und Stimmungsschwankungen behoben mit Ketostoffwechsel und rotem Fleisch OGTT entlarvt Insulinresistenz Gestern habe ich wieder mal einen...

Ernährungsratschläge kommen aus Umfragestudien So viele Ernährungsratschläge, die die vegetarische Kost als gesund propagieren, beziehen...

Ernährungsmythos: Cholesterinhaltige Lebensmittel schädigen das Herz! Die Funktionen von Cholesterin Cholesterin ist lebensnotwendig....

Reine Symptombekämpfung frustriert Ärzte werden von der Pharmaindustrie ausgebildet Ist es verwunderlich, dass Ärzte und Pflegekräfte...