Fibromyalgie

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• #1

  Manfred Grundler (Samstag, 08 Juni 2024 21:34)

  Was Ent­zün­dun­gen und In­su­lin­re­si­stenz durch An­ti­nähr­stof­fe be­trifft, so scheint der Kör­per je nach spät‑ und früh-pa­läo­li­thi­scher Er­näh­rung un­ter­schied­lich zu re­agie­ren.
  
  Von In­su­lin­re­si­stenz bin und war ich zwar nie be­trof­fen, aber von Ent­zün­dun­gen seit mei­nem Aus­üben früh-pa­läo­li­thi­scher Er­näh­rung nur noch im Zu­sam­men­hang mit Tier­milch, Pan­nen durch la­tent de­na­tu­rier­te Le­bens­mit­tel und in die Haut ein­ge­drun­ge­nen Fremd­kör­pern.
  
  Und un­ter (fleisch-über­wie­gend) spät-pa­läo­li­thi­scher war mein An­teil an nicht-fruk­ta­lem Ge­mü­se sehr ge­ring­fü­gig und der an Spi­nat na­he­zu Null bzw· le­dig­lich noch im Rah­men el­ter­li­cher Mahl­zei­ten.
  
  Hin­ge­gen ist un­ter früh-pa­läo­li­thi­scher mein Be­darf an nicht-fruk­ta­lem Ge­mü­se, ins­be­son­de­re an jun­gen Blät­tern, ein­schl· jun­gem Spi­nat, merk­wür­di­ger­wei­se um­so hö­her, je hö­her mein Fleisch-An­teil ist.
  
  Den­noch bin ge­gen den Ver­zehr zu ho­her Do­sen pflanz­li­cher An­ti­nähr­stof­fe gut ge­schützt dank der (le­gig­lich mit ein­zeln zer­kau­ten Le­bens­mit­teln früh-pa­läo­li­thi­scher Art nen­nens­wert ak­ti­ven) Ge­schmacks-Al­liä­sthe­sie (dem Er­näh­rungs-In­stinct), die (bzw· der) al­ler­dings nur dann zu­ver­läs­sig ist, wenn ich das (pflanz­li­che) Le­bens­mit­tel schon min­de­stens ein­mal im Le­ben der Zun­ge hat­te. An­son­sten kanns mir pas­sie­ren, daſs die­ses Stopp­si­gnal der­ma­ßen lang­sam re­agiert, daſs ich das mei­ste oder al­les des Grün­zeugs schon run­ter­ge­schluckt ha­be, was je­doch le­dig­lich bei dem als eſs­bar gel­ten­den nicht wei­ters tra­gisch ist, ….
  
  Ent­zün­dun­gen ken­ne ich un­ter bei­den Pa­läo-Er­näh­run­gen fast nur noch im Zu­sam­men­hang mit Tier­milch. Ei­ni­ge mei­ner Er­näh­rungs­ka­me­ra­den, die An­fangs Fleisch ab­lehn­ten (d·h· sich roh-ve­gan er­när­ten) und dar­auf von Ap­pi­tit­man­gel und Ver­dau­ungs­träg­heit ge­plagt wur­den, ex­pe­ri­men­tier­ten dann mit ro­her Tier­milch, wor­auf sie sehr ent­zün­dungs-an­fäl­lig wur­den und des­we­gen die Milch bald wie­der ab­setz­ten zu­gun­sten Fisch und Fleisch, wor­auf die Ent­zün­dungs-An­fäl­lig­keit sich zü­gig auf­lö­ste. Mei­ne ei­ge­nen Milch-Ex­pe­ri­men­te be­scher­ten mir (un­ter an­son­sten früh-pa­läo­li­thi­scher Er­näh­rung) so­gar gro­ße Ek­ze­me, wes­we­gen auch ich die­ses (neo­li­thi­sche) Le­bens­mit­tel ger­ne durch Fisch und Fleisch er­setz­te.