Hilfreiches

Hilfreiches · 19. Februar 2020
Mit einem Fett- zu Eiweißverhältnis von 2:1 kommt man sicher tief in Ketose. Meist so um die 2,0 mmol/l. Wie bei der klassischen ketogenen Ernährung auch, wird ein Anteil von circa 80 % der Kalorien aus Fett bezogen. 20 % stammen von Eiweiß. Insgesamt beträgt der Fettanteil im Fleisch 30%. Oder zu 100 g magerem Fleisch müsste man 35 g Talg oder Schmalz hinzufügen, um diesen Anteil zu erreichen. Vorteile: Die Ketose wird hiermit stärker erreicht. Das Zufriedenheitsgefühl und auch die...
Hilfreiches · 19. Februar 2020
Medium-fat Carnivore - Verhältnis Fett zu Eiweiß 1:1 - 67 % der Kalorien aus Fett - Fettanteil im Fleisch von 17 %

Hilfreiches · 16. Februar 2020
Carnivore Variante low fat - Verhältnis Fett zu Eiweiß 1:2, 50% Anteil Kalorien aus Fett, Fettanteil im Fleisch 10 %
Hilfreiches · 14. Februar 2020
Unterschiede Keto Carnivore - Ketose - Fette - Blutzucker - Pflanzenstoffe - Säuren

Hilfreiches · 03. Februar 2020
Die Außenseiter-Diät Carnivore – Oder die Frage: Muss zu jedem gesellschaftlichen Ereignis Essen dazu gehören? Während man mit Keto noch so einigermaßen zu Rande kommt, wenn man im Restaurant nur die Kohlenhydratbeilage abbestellt, ist das als Carnivore noch viel komplizierter. Nur Fleisch auf den Teller, das versteht kein Kellner. Am leichtesten finde ich, ist das mir dem Schweinebraten oder der Schweinshaxe, da sage ich einfach, ohne Beilage und beim Schweinebraten bekomme ich dann...
Hilfreiches · 31. Dezember 2019
Januar 2020! World Carnivore Month - Meldet euch an bei Facebook Carnivore Diet Deutschland oder Facebook Carnivore Ernährung D-A-CH oder bei Meatrx.com!

Hilfreiches · 11. Dezember 2019
Kaffeeentwöhnung mit Koffeintabletten, koffeinfreiem Kaffee oder einfach nur heißem Wasser!
Hilfreiches · 04. Dezember 2019
Wie sich Kochzeit, Einkaufszeit und Ausgaben durch Carnivore verringern, nicht aber der Genuss!

Hilfreiches · 07. November 2019
Carnivore ist der beste Live-Hack für den Geldbeutel!
Hilfreiches · 06. November 2019
Der Unterschied zwischen Satt-sein und Voll-sein!

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