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Hallo Eugen,
ich habe ganz wundervolle Erkenntnisse durch diesen Podcast gewonnen, danke dafür. Stichwort: Dopamin.
Manchmal habe ich auch schon Dopamin-Detox gemacht und den Fernseher mit seinen teils wirklich merkwürdigen Programmen kurzerhand links liegen gelassen.
Als 75jähriger Rentner ist das Leben interessant, nur manchmal abends eben ziemlich langweilig. Früher habe ich gerne gelesen, jedoch ist das abends nicht so von Vorteil wegen des Kunstlichtes. Und
das Lesen am Computer ist sehr anstrengend für die Augen. - Öfters mache ich tagsüber kurz Sport, oder gehe mit dem Hund Gassi, oder drehe einfach eine Abendrunde allein.
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Gundula (Samstag, 02 März 2024 13:18)
Hallo Eugen,
ich habe ganz wundervolle Erkenntnisse durch diesen Podcast gewonnen, danke dafür. Stichwort: Dopamin.
Manchmal habe ich auch schon Dopamin-Detox gemacht und den Fernseher mit seinen teils wirklich merkwürdigen Programmen kurzerhand links liegen gelassen.
Als 75jähriger Rentner ist das Leben interessant, nur manchmal abends eben ziemlich langweilig. Früher habe ich gerne gelesen, jedoch ist das abends nicht so von Vorteil wegen des Kunstlichtes. Und das Lesen am Computer ist sehr anstrengend für die Augen. - Öfters mache ich tagsüber kurz Sport, oder gehe mit dem Hund Gassi, oder drehe einfach eine Abendrunde allein.